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| blacky | | Reine de la Map (Quigg &amp |  | | 3092 messages postés |
|  Posté le 30-10-2007 à 13:09:54   
|  qui fait du Sauna ????
 moi.....
En fait, je n'y ai pas droit à cause de mon lymphodème.....mais le sauna est inclus dans ma cotisation 'salle de sport'....et cela fait 2 ans que j'en brûle d'envie......
alors ma kiné m'a dit d'essayer et je verrais bien....
cela fait la 2ème fois que je le fais en 1 mois.....j'adore 
(5mn la 1ère fois, 15mn la 2ème fois....la T°C n'exédait pas 80)
Et vous ????? si oui pourquoi, vos impressions, astuces ..... 
http://fr.wikipedia.org/wiki/Sauna
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| | virginy | | - 12 kg depuis le 05/02/07 |  | | 30893 messages postés |
|  Posté le 30-10-2007 à 14:04:52
| j'ai deja essayé, c'est un peu dur au départ, maxi 20 minutes en deux fois 10 minutes
on est bien quand on sort |
| | Annie |  | | 67 messages postés |
| Posté le 30-10-2007 à 21:34:28 
| | Je connais pas le sauna mais je vais connaitre ce week-end sinon j'ai déja fait du hamman et j'adore. |
| | alexoun |  | | 1710 messages postés |
| Posté le 30-10-2007 à 21:41:56
| | je n ai jamais fait de sauna mais je ne sais pas si ca me tenterait |
| | Posté le 31-10-2007 à 16:06:52
| | j adore , a chaque fois qu il y a un sauna la ou on est en vacances , j en profite, ça fait un bien monstre par contre je trouve que l on est detendu mais crevé quand on en ressort |
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