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|  Posté le 17-06-2007 à 20:32:21
| 16h00
fromage blanc
2 ptites pommes
ce soir
3 tr de jambon avec du kiri
tomate cerise
compote de pomme
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| erine | | régi | | 11582 messages postés |
| Posté le 17-06-2007 à 22:30:41    
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| Posté le 18-06-2007 à 21:49:28
| ce matin
1 café
200g fromage blanc0% avec compote de pomme
4 tr de pain complet légèrmt beurrées
ce midi
Salade composée de casino (salade verte, carotte, blc depoulet, jambon, pâte)
4 gâteaux
17h00
1 bio avec compote de pomme
ce soir:
poisson
purée de brocolis
pastèque
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| Posté le 19-06-2007 à 22:20:59
| ce matin
1 café
1 fromage blanc 0%
4 pain complet beurre confiture
10h30
2 ecoliers
midi
Un sandwich du boulanger poulet crudité
ce soir
un demi melon
1 avocat
1 brochette de dinde
Pour finir un bon paris brest pour mon anniv
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| virginy | | - 12 kg depuis le 05/02/07 |  | | 30893 messages postés |
| Posté le 20-06-2007 à 11:34:08
| bon anniversaire alors en retard !!!
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| Posté le 20-06-2007 à 19:42:32
| ce matin
1 café
1 tr de jambon
4 tr de pain complet beurrées
1 bio
1 kiwi
10h30
2 ecoliers
ce midi
4 chipo froides
4 radis
ce soir
1 demi melon
1 avocat
1 poire
1 café
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| Posté le 21-06-2007 à 20:04:44
| ce matin:
1 café
200g de fromage blanc
4 tr de pain complet beurrées + confiture
10h30
4 petits ecoliers
Ce soir
1 demi melon
2 knaki
caprice des dieux
j'ai encore faim j'ai envie d'un truc bien consistant
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| Posté le 21-06-2007 à 20:06:13
| ce midi
4 tr de jambon
2 brugnons
2 prunes
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| erine | | régi | | 11582 messages postés |
| Posté le 21-06-2007 à 21:43:17
| tu n'as pas de feculents le midi ou le soir ?
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| Posté le 23-06-2007 à 19:51:53
| Non zero féculent sauf le matin et c'est le pain complet
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| erine | | régi | | 11582 messages postés |
| Posté le 24-06-2007 à 11:11:03
| ah ok c'est pour ça que t'as faim le soir
faudrait que tu lui en parle au prochain rendez vous sinon un jour tu risque de craquer
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